Aktuelles

Jeden Mittwoch-Abend von 20-21 Uhr bietet Rosi Kull ein qualifiziertes, gesundheitssportliches Training rund um die Wirbelsäule in einer gemischten Gruppe an. Schon seit 1995 ist dieses Angebot im TV ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel Prävention Pluspunkt Gesundheit.

Als Rückenschullehrerin und Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention der AGR vermittelt Rosi Kull detailliert das Verständnis für den Zusammenhang von unseren Füßen bis zu den Kiefergelenken, insbesondere der Haltungsaufbau der Wirbelsäule mit den Besonderheiten steht hier im Vordergrund.

Es geht in den Übungs-Stunden um Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit. Auch eine Antwort auf die Frage: was unterstützt die Gelenke in ihrer Funktion, wie kann ich diese stabilisieren? Dabei kommen neben Grundregeln der Gymnastik (Turnvater Jahn lag ja auch nicht ganz falsch) viele Elemente der Spiraldynamik, Lektionen von Feldenkrais, Faszientraining ebenso wie Yoga- und Atem-/Entspannungsübungen vor. Das Training mit den unterschiedlichsten Handgeräten bringt den Teilnehmenden immer neue Erfahrungen und sehr gute Verbesserungen.

Man könnte kurz erklärt auch einen Bogen spannen von A – Z !
A steht für Atmung / Achtsamkeit ….. bis hin zu Z  für Zentrierung / Zusammenhalt.

Neugierig geworden, dann gern einfach mal vorbeischauen in der Wirbelsäulengymnastik, jeweils Mittwoch 20-21 Uhr in der Sporthalle der Lindenschule in der Rheintal-Straße

Wir sind eine muntere gemischte Gruppe, die Einladung steht!

Der verstorbene Schauspieler und Kabarettist Jürgen von Manger hat ein-mal gesagt „wer ab 50 morgens aufwacht und keine Schmerzen hat, ist tot“. Was sich lustig und scherzhaft anhört, ist jedoch für einen Großteil der Menschen Realität.

Seit nunmehr 38 Jahren führt Raimund Schmidgen den Turnverein Bad Breisig als 1. Vorsitzender an und ist immer wieder darüber erstaunt, dass so viele Turnerinnen und Turner der Einladung des Vereins folgen und an der Mitgliederversammlung teilnehmen.

Der Pluspunkt Gesundheit ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote in Vereinen, die festgelegte Qualitätskriterien erfüllen.

Spaß und Begeisterung waren die Zutaten zur diesjährigen Weihnachtsfeier des Turnvereins Bad Breisig, die nach der Coronapause die Jüngsten des Turnvereins Bad Breisig staunen ließen.

Ein Bus voller Vorfreude. So konnte man die Stimmung der Teilnehmer beschreiben, die in diesem Jahr wieder die Gymmotion in Koblenz besucht haben.

Wir suchen Übungsleiter

In Bad Breisig fanden die ersten Gesundheitstage in den Römer-Thermen statt. Der Turnverein Bad Niederbreisig 06 eV nahm hieran teil und präsentierte den Zuschauern und Zuschauerinnen auf der Wiese der Römer-Thermen ein buntes Programm seiner vielfältigen sportlichen Aktivitäten.

Sonnenstrahlen werfen Schatten durch das Blätterwerk, es ist angenehm warm und man hört nur die Geräusche des Waldes. Beste Voraussetzungen zur Eröffnung des Yogaweges, zu der der Turnverein Bad Niederbreisig 06 e.V. eingeladen hatte.